Ich begleite dich dabei, gesund, leistungsfähig und beweglich zu bleiben – mit Training und Ernährung, die wirklich in deinen Alltag passen.

Als zertifizierter Fitnesstrainer und Ernährungsberater bringe ich jahrelange Erfahrung in der individuellen 1:1 Betreuung von Klienten mit. Ich passe Training und Ernährung genau an deine Ziele an und helfe dir, neue Gewohnheiten nachhaltig umzusetzen – ohne Verzicht, dafür mit messbaren Fortschritten.

Meine Coaching-Philosophie: Gesundheit steht im Fokus. Durch meine jahrelange sportliche Erfahrung habe ich erkannt, dass der Schlüssel zu einem gesunden, leistungsfähigen Körper strukturierte Trainingspläne und gezielte Umsetzung sind. Wer mit Plan trainiert, baut nicht nur Kraft und Ausdauer auf, sondern bleibt vor allem verletzungsfrei und dauerhaft leistungsfähig. Mein Studium der Osteopathie (Bachelor of Science, 5. Semester) zeigt mir die Grundlage, den Körper als ganzheitliches System zu verstehen – und genau darauf basiert auch die Struktur deines Trainings.

Mein Ziel: Dich individuell zu begleiten, motivieren und zu unterstützen, damit du deine persönlichen Ziele erreichst – mit Struktur, Freude und messbaren Fortschritten.

Wenn du erfahren möchtest, wie ein individuelles Training für dich aussehen kann, sende mir eine kurze Nachricht.

Ich melde mich innerhalb von 24 Stunden persönlich zurück.